اليقين

ضيفنا الكريم ... حللت أهلاً ... ووطئت سهلاً ... أهلاً بك بين اخوانك واخواتك ... آملين أن تلقى المتعة والفائدة معنا
.:: حيـاك الله ::. نتمنى أن نراك بيننا شكرا إدارة منتدى اليقين


منتدى تربوي تعليمي ثقافي ترفيهي بطابع اسلامي
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
   
   

شاطر | 
 

 لماذا ننصحكم بشرب الماء صباحا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبد الرحمان أنس
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar



عدد المساهمات : 92
نقاط : 272
تاريخ التسجيل : 08/08/2013

مُساهمةموضوع: لماذا ننصحكم بشرب الماء صباحا   الأحد سبتمبر 29, 2013 8:45 pm

لماذا ننصحكم بشرب الماء صباحا .. والاكثار بشكل عام من الماء ؟

أظهرت الاختبارات العلمية أن شرب الماء على الريق له فوائّد عديدة ويُسهم في علاج الكثير من الأمراض مثل

الصداع، الإرهاق، امراض القلب،السل، وأمراض الكلى والجهاز البولي.

ونصحت الدراسة بأن يتم شرب 4 أكواب يومياً من الماء على الريق بشكل متقطع، على أن يتم تناول أول وجبة بعد مرور 45 دقيقة، كما أشارت الدراسة إلى أنه يُفضل أن يكون الماء الذي يتم تناوله على الريق مُعتدل الحرارة بمعنى ألا يكون بارداً؛ لأن الماء البارد قد يتسبب في الإصابة بالتهاب في الحلق أو بألم في الأسنان، وذلك بحسب ما أوردته الموسوعة الصحية.

يُذكر أن الشعب الياباني يُعتبر من أكثر الشعوب التي تهتم بتناول كميات ٍكبيرةٍ من الماء لما في مكونات الماء من أهمية كبيرة لصحة الإنسان، كما أن الماء ورد ذكره في القرآن كثيراً، فلنحرص جميعاً على تناول كوباً من الماء يومياً عند الاستيقاظ من النوم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أنس
المدير العام
المدير العام
avatar


عدد المساهمات : 2656
نقاط : 3855
تاريخ التسجيل : 06/10/2009
<b><i>الموقع</i></b> الموقع : أرض الله

مُساهمةموضوع: رد: لماذا ننصحكم بشرب الماء صباحا   الإثنين سبتمبر 30, 2013 5:41 am



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alyakin.yoo7.com
ياسمين النيل
عضو رائع
عضو رائع
avatar





عدد المساهمات : 1492
نقاط : 2677
تاريخ التسجيل : 29/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: لماذا ننصحكم بشرب الماء صباحا   الإثنين سبتمبر 30, 2013 3:31 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا ننصحكم بشرب الماء صباحا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليقين  :: معلومات طبية-
انتقل الى: