اليقين
كيف تقوم بعمل تمرين للعين لكى لا يضعف نظرك ؟؟!! 40721210
ضيفنا الكريم ... حللت أهلاً ... ووطئت سهلاً ... أهلاً بك بين اخوانك واخواتك ... آملين أن تلقى المتعة والفائدة معنا
.:: حيـاك الله ::. نتمنى أن نراك بيننا كيف تقوم بعمل تمرين للعين لكى لا يضعف نظرك ؟؟!! 89469210 شكرا كيف تقوم بعمل تمرين للعين لكى لا يضعف نظرك ؟؟!! 89469210 إدارة منتدى اليقين
اليقين
كيف تقوم بعمل تمرين للعين لكى لا يضعف نظرك ؟؟!! 40721210
ضيفنا الكريم ... حللت أهلاً ... ووطئت سهلاً ... أهلاً بك بين اخوانك واخواتك ... آملين أن تلقى المتعة والفائدة معنا
.:: حيـاك الله ::. نتمنى أن نراك بيننا كيف تقوم بعمل تمرين للعين لكى لا يضعف نظرك ؟؟!! 89469210 شكرا كيف تقوم بعمل تمرين للعين لكى لا يضعف نظرك ؟؟!! 89469210 إدارة منتدى اليقين
اليقين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى تربوي تعليمي ثقافي ترفيهي بطابع اسلامي
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
   
   

 

 كيف تقوم بعمل تمرين للعين لكى لا يضعف نظرك ؟؟!!

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عبد الرحمان أنس
عضو مشارك
عضو مشارك
عبد الرحمان أنس


كيف تقوم بعمل تمرين للعين لكى لا يضعف نظرك ؟؟!! 56955010
كيف تقوم بعمل تمرين للعين لكى لا يضعف نظرك ؟؟!! Jb129110
عدد المساهمات : 92
نقاط : 272
تاريخ التسجيل : 08/08/2013

كيف تقوم بعمل تمرين للعين لكى لا يضعف نظرك ؟؟!! Empty
مُساهمةموضوع: كيف تقوم بعمل تمرين للعين لكى لا يضعف نظرك ؟؟!!   كيف تقوم بعمل تمرين للعين لكى لا يضعف نظرك ؟؟!! Emptyالأحد سبتمبر 29, 2013 6:44 pm

كيف تقوم بعمل تمرين للعين لكى لا يضعف نظرك ؟؟!!
=============================
فقط احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين أثناء السجود
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مما سيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد

الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود ... وها هو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر .

فسبحان الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أنس
المدير العام
المدير العام
أنس


كيف تقوم بعمل تمرين للعين لكى لا يضعف نظرك ؟؟!! 56955010
عدد المساهمات : 2656
نقاط : 3855
تاريخ التسجيل : 06/10/2009
<b><i>الموقع</i></b> الموقع : أرض الله

كيف تقوم بعمل تمرين للعين لكى لا يضعف نظرك ؟؟!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تقوم بعمل تمرين للعين لكى لا يضعف نظرك ؟؟!!   كيف تقوم بعمل تمرين للعين لكى لا يضعف نظرك ؟؟!! Emptyالأحد سبتمبر 29, 2013 8:26 pm



جزاك عنا كل خير على طرحك الطيب

وجعل كل ما خط هنا فى ميزان حسناتك
دمت بحفظ الرحمن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alyakin.yoo7.com
ياسمين النيل
عضو رائع
عضو رائع
ياسمين النيل


كيف تقوم بعمل تمرين للعين لكى لا يضعف نظرك ؟؟!! 56955010
كيف تقوم بعمل تمرين للعين لكى لا يضعف نظرك ؟؟!! Jb129155686711000000000

كيف تقوم بعمل تمرين للعين لكى لا يضعف نظرك ؟؟!! Zahra1
عدد المساهمات : 1492
نقاط : 2677
تاريخ التسجيل : 29/09/2010

كيف تقوم بعمل تمرين للعين لكى لا يضعف نظرك ؟؟!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تقوم بعمل تمرين للعين لكى لا يضعف نظرك ؟؟!!   كيف تقوم بعمل تمرين للعين لكى لا يضعف نظرك ؟؟!! Emptyالإثنين سبتمبر 30, 2013 3:25 pm

كيف تقوم بعمل تمرين للعين لكى لا يضعف نظرك ؟؟!! Attachment
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تقوم بعمل تمرين للعين لكى لا يضعف نظرك ؟؟!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لابد للعين ان تدمع

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليقين  :: معلومات طبية-
انتقل الى: